Beleza é uma questão de atitude!

Olá!

Decidi criar este blog para divulgar a minha nova loja online de T-Shirts: www.sainete.pt

(Espero que gostem! Entrem e façam as vossas encomendas!), mas também para partilhar e receber algumas dicas, ideias, pensamentos sobre os mais variados temas...

Deixem os vossos comentários.

O Tema deste primeiro POST é "Beleza"!

É Vital sentirmo-nos bem na nossa pele, e cuidar da nossa aparência é sem dúvida importante...Mas será que uma Mulher/Homem Belíssima/o consegue cativar a atenção de alguém durante mais do que uns meros segundos se ao abrir a boca demonstrar ser a personificação da futilidade, sem personalidade marcada e individualidade...? Hum...na minha opinião é uma pessoa vazia...uma bela moldura sem conteúdo e como todos sabemos a Beleza exterior é algo muito efémero. Por isso marca pontos pela diferença, sê diferente...sê tu próprio! Beleza é uma questão de Atitude!

Contudo, não sejamos ingénuos ou puristas...sabemos que a nossa Auto-estima e a Sociedade impõem alguns cuidados saudáveis com a nossa aparência, sem que nos tornemos victimas da moda ou obcecados por uma beleza ideal veiculada pela comunicação social (Beleza ideal...aí está algo muito discutível...não acham?)

O nosso "cartão de visita" é o nosso rosto e é importante que a nossa pele esteja com um aspecto saudável.

Podemos dizer que existem 4 tipos de pele:

A seca, a normal, a mista, a oleosa e a sensível.

Preciosismos à parte, a verdade é que poderiamos dizer que todos temos pele de tipo mista! A grande maioria das pessoas tem mais oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo), já que é nesta área que se encontra a maior concentração de glândulas sebáceas. Contudo, existem algumas pessoas onde essa diferença entre a oleosidade na zona T e o ressecamento no resto do rosto é mais marcante. Então vou tentar deixar aqui algumas dicas para lidar com este tipo de pele, que na verdade não é um tipo, é uma condição que algumas pessoas têm com mais frequência do que outras. A idéia é equilibrar a pele, diminuindo a oleosidade na zona T sem aumentar o ressecamento.

Eu tenho a vulgarmente conhecida por pele mista que me deixa os nervos em franja! (Até o nome irrita! Que falta de sainete! Sai uma pele com queijo e fiambre...mista?!?!?!...enfim...) Considero que é das mais complicadas de cuidar...ou não...mas é o que sinto na pele!

Quando uso produtos para controlar a oleosidade sinto a pele repuxar, quando lhe dou hidratação vêm as indesejáveis borbulhinhas...bom...quem nunca se queixou do mesmo? Pois é...o segredo é encontrar o ponto de equilíbrio!

Como não sou especialista em dermatologia ou cosmética, irei falar essencialmente como consumidora e da minha experiência pessoal.

Beleza é uma questão de atitude...e vem de dentro...LITERALMENTE....se tiveres uma alimentação cuidada e equilibrada, conciliando com exercício físico isso vai refelctir-se cá fora, na tua aparência e no teu humor!

Seguindo a ideia de que a Beleza vem de dentro os suplementos alimentares também podem ajudar, nunca abdicando de uma alimentação equilibrada!

Existe um produto para controlar a secreção sebácea, que me parece uma boa ajuda, é o Bioclin Sebo Care em Cápsulas , à venda em farmácias (aconselha-te junto do teu farmacêutico)

Composição:
Óleo de borragem, Óleo de Cucurbita Pepo, Zinco e Cobre, Extracto de Líquen da Islândia

Características:

BIOCLIN SEBO-CARE cápsulas, é um suplemento nutritivo dermatológico, indicado em situações em que se torna necessário um aporte nutritivo específico, que contribua para a diminuição e normalização da secreção sebácea, nomeadamente situações de aumento da secreção seborreica, como na pele oleosa e/ou com tendência acneica, e na dermite seborreica.

BIOCLIN SEBO-CARE cápsulas, contém Óleo de Borragem, rico em ácidos gordos essenciais (em particular o ácido gama-linolénico), e Óleo de Cucurbita Pepo, rico em delta-7-esteróis, substâncias que diminuem e regularizam a secreção sebácea. Esta acção anti-seborreica é complementada pela presença de oligoelementos, o Zinco e o Cobre, que diminuem igualmente a secreção sebácea.

BIOCLIN SEBO-CARE cápsulas, possui baixo valor calórico. Não possui qualquer tipo de contra-indicações. Cada embalagem contém 30 cápsulas.

Indicações:

• Na Pele Oleosa e/ou Acneica
• Dermite Seborreica

Modo de Aplicação:

• 1 cápsula/dia a uma das principais refeições, com um copo com água
• Durante um período mínimo de 3 meses, devendo este ciclo ser repetido 2 vezes por ano.

Preço médio:

• 30€

REGRA DE OURO, BASILAR: A pele mista, bem como todos os tipos de pele, requer um cuidado diário.

1º PASSO: Limpar a pele deve...deve não...TEM DE SER um ritual DIÁRIO!

A pele deve ser limpa todas as noites, e no caso da pele mista e oleosa também ao acordar, é apenas uma questão de hábito e vale a pena pelo efeito que se consegue.

Esta rotina ajuda a cuidar da pele e torna-a visivelmente mais bonita, previne o envelhecimento e prepara a pele para a maquilhagem. Principalmente para as mulheres que vivem na cidade, onde a poluição é um factor de desgaste da pele, estes cuidados devem religiosamente ser levados em conta.

• Consoante o tipo de pele, deves começar por aplicar uma gel de limpeza, espuma ou creme. (As peles mistas preferem texturas em gel). Com massagens circulares e incidindo principalmente na zona T (testa, nariz e queixo). Para fazer um pouco de espuma e ter um efeito mais activo adicione um pouco de água e volte a massajar com a ponta dos dedos. Retira apenas com água.

Experimenta o D´AVEIA Emulsão de Limpeza Pele Tendência Acneica (PTA) . Podes encontrar este produto em qualquer farmácia (Aconselha-te junto do farmacêutico)

D´AVEIA Emulsão de Limpeza Pele Tendência Acneica (PTA), está indicada na higiene quotidiana da pele oleosa com tendência a acneica, ou como coadjuvante da terapêutica dermatológica em situações de Acne e Dermite Seborreica. Em pediatria é aconselhado em situações de eczema seborreico, acne neo-natal e na remoção da Crosta Láctea. Incorpora na sua formulação: Aveia Coloidal, com reconhecidas propriedades hidratantes, anti-irritantes e protectoras, Farinha Integral de Arroz, que reforça a sua acção anti-irritante, Beta-Glucano, polímero de glucose de origem vegetal, com acção hidratante e protectora, Ácido Salicílico, com ligeira acção queratolítica, que permite destacar as células mortas e evitar a retenção de sebo, Azeoglicina, com acção anti-seborreica que limita a proliferação de micrococos e propionibactérias foliculares, Óleo Europaea, extraído da folha de Oliveira, com acção anti-radicais livres, permite aliviar a irritação característica da pele oleosa/ acneica. Conselhos de utilização: Aplicar sobre a pele humedecida e massajar suavemente. Deixar actuar alguns minutos e enxaguar. Pode ser utilizado em regiões extensas (costas) ou áreas mais restritas (rosto). Dica: Aplicar D'AVEIA Gel PTA nas áreas restritas após a higiene com D'AVEIA Emulsão de Limpeza PTA

2º PASSO: A esfoliação (uma grande invenção!) :

Poderás experimentar o Awareness Face Exfoliator esfoliante facial, da loja RITUALS ... (presente nos principais Centros Comerciais)

Fórmula esfoliante de acção dupla: A) sobre pele seca (preferivelmente para peles mistas a oleosas). Aplica uma fina camada sobre o rosto seco, evitando a zona do contorno dos olhos. Esfolia com a ponta dos dedos até que os grânulos se dissolvam. Enxagua abundantemente com água tépida. B) Sobre pele molhada (preferivelmente para peles secas e/ou sensíveis). Molha o rosto. Esfolia com a ponta dos dedos até que os grândulos se dissolvam. Enxagua com água tépida.